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60天减26斤 大胖妹惊变窈窕美女

2015-04-14 04:31 | www.Ladyww.com | 来源:伊人网

  导读:爱美是人的天性,对女生来说,美更是生命,所以我的减肥瘦身目的就只有一个就是变美。过去的我虽说有前也有后,但却是一身赘肉。现在呢,减掉了26斤,依然有前有后,而且身体更轻盈,体态更健美,对于挑剔处女座的我来说,都觉得很完美了。
  爱美是人的天性,对女生来说,美更是生命,所以我的减肥瘦身目的就只有一个就是变美。过去的我虽说有前也有后,但却是一身赘肉。现在呢,减掉了26斤,依然有前有后,而且身体更轻盈,体态更健美,对于挑剔处女座的我来说,都觉得很完美了。

 60天减26斤 大胖妹惊变窈窕美女

这腰!有腰吗?伤心难过!!!

  我尝试过的减肥方法不算少,只是真正有效的减肥方法却不多。现在我就把我认为有效果的减肥方法和大家分享分享,希望大家也能像我一样拥有近完美的身材!

60天减26斤 大胖妹惊变窈窕美女

果蔬酸奶沙拉是瘦身佳品哦,常吃能量会不足,很难坚持~~

  要想瘦,蔬果还是必须多吃的。我就跟大家介绍一个简单的瘦身食谱,喜欢健康食疗瘦身的朋友可以试试。这食谱主要以水果、蔬菜和酸奶为主。晚餐吃草莓,吃半杯低脂酸奶或者是1杯番茄汁。午餐吃香蕉,1份蔬菜或水果沙拉和1杯蔬菜汤。至少晚上还是水果酸奶为主。酸奶中含有大量的钙质,对加快脂肪燃烧有很大的作用。另外,酸奶能帮助你加快肠胃的蠕动,是缓解便秘、排毒减肥的最佳产品选择。至于水果和蔬菜对于瘦身的作用就不用多介绍了吧。这食谱真的有效哦,只是一般人很难坚持下来,特别是那些平常工作脑力量或体力量都比较大的人就更不适合了。

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  不想节食,更不想挨饿?那我介绍另一种更方便的瘦身方吧。近期新瘦身产品——左旋燃脂黑咖啡,我就是靠它才瘦身成功的。左旋燃脂黑咖啡的主要成分是左旋肉碱,据说,在巴西,想成为超级模特的女人,都会使用左旋燃脂黑咖啡来维持身材,正因为这样才会形成巴西超模火辣、劲爆的身材。
  我浏览网站的时候,发现上面还有标准体重计算器。我测了下,需要减肥掉26斤,跟我所期望的一样。不同的肥胖类型和需要减的重量不一样,所需要的产品也不一样,像我这种中度肥胖型,骨干窈窕套装最适合我。30秒在线测试:看什么减肥套装适合你?>>>

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