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胖妹分享减肥高招 三个月狂甩30斤

2015-04-14 04:31 | www.Ladyww.com | 来源:伊人网

  导读:一直减减肥肥,胖了8个夏天,还是徒悲伤!在淘江湖看到很多姐妹试用这个MM的推荐,很多人都成功了,于是我照做!2012年,在这第9个因肥胖而伤心的夏天中,我居然减肥成功了,终于过了一个能穿裙子、游泳的夏天,激动啊!!!!! 除了拿身体当实验品以外,我几乎试过

  “一直减减肥肥,胖了8个夏天,还是徒悲伤!在淘江湖看到很多姐妹试用这个MM的推荐,很多人都成功了,于是我照做!2012年,在这第9个因肥胖而伤心的夏天中,我居然减肥成功了,终于过了一个能穿裙子、游泳的夏天,激动啊!!!!!”

  除了拿身体当实验品以外,我几乎试过你听过的所有减肥法,从初二到现在,将瘦身成果全部加起来,我已经总共瘦下了3位数的级别(当然也有复胖啦),我也跟所有的减肥者一样:我也跟所有的减肥者一样:很没有自制力、很没有毅力、很容易就“啊!算了明天再减”。

胖妹分享减肥高招 三个月狂甩30斤

  曾经的肥样,最大码的衣服也显得紧身

  但是我终于减肥成功了,而且半年来一直保持95斤!因此,以我8年“抗战”的历史教训,得出了结论:找对方法,减肥有捷径!

 

  胖妹分享减肥高招 三个月狂甩30斤
节食与运动减肥,饿了肚子、累了身子

  第一季:节食

  我曾试过1个月没碰过我最爱的猪肉,也试过三个礼拜没吃一粒米饭。想起那些日子,简直就不是人过的,最可怕的是,从那之后,一见到食物,就像一只饿狼,一扑而上,体重反弹到只叫人悔的想死。

  第二季:运动

  从论坛搜集了20多种减肥运动,购买了一套减肥运动器械,看到介绍瘦肚子,瘦腰,瘦腿的运动,好像挺简单的,而且运动强度不大,蛮值得一试的。 唉,还是想的容易做的难啊!1天容易,2天容易,难的是持之以恒啊,并且运动过后人特别饿,多吃了几口,刚减下来的肉又回来了,坚持3个月也没瘦几斤, 哎,运动法很健康,失败率也极高。不想节食、懒于运动的人该怎么减肥?看看网友们有什么高招>>>

胖妹分享减肥高招 三个月狂甩30斤

  吃减肥药和抽脂,身体更加受不了

  第三季:各种减肥法

  后来又试着喝减肥茶,吃减肥代餐、甚至抽脂……我发现这些副作用实在太大。减肥茶把我直接拉得趴下,代餐又酸又难吃,没几天就被我抛弃了!最郁闷的是抽脂,那个伤啊,就不说危险性了,肚皮上、大腿上都是水肿淤青的,胀的难受,要是有效还好说,可没过多久,就反弹回来!奉劝那些想手术减肥的美眉还是别试了,我是过来人了!

  第四季:悟道——失败乃成功之母

  虽然失败了N次,但是悟到了一个最根本的真理:其实要减掉身上的肉,必须吃得少!可是谁能真正做到挨饿?谁能做到1年到头不吃肉?谁能熬得住饿的头昏眼花、有气没力,生理和精神的双重摧残?

  幻想:如果有一种减肥,让你不用挨饿,又能轻松减肥就好了!

  在这个女人拼命减肥的时代,科学确实在这方面走得很快!偶然的一次,我在百度搜索到一个叫超级p57的减肥产品,这个还真的满足了我的愿望,不用节食和运动,只要每天咀嚼两片,就能代谢掉脂肪,减少赘肉堆积,达到减肥目标的!

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