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甩肉17斤 小胖妞华丽变身小潮女

2015-04-14 04:31 | www.Ladyww.com | 来源:伊人网

  导读:核心提示:游泳圈样的腰总是让很多MM都很苦恼,下面是六招简单易做的瘦减肥腰瑜伽动作,帮助MM们甩掉腹部赘肉,赶快看看吧。 1.MM们先坐在瑜伽垫子上,身体的脊椎骨务必尽量保持垂直地面,双手放在大腿两次,轻微的搓揉大腿,活动肩部。 2.身体慢慢的前倾,尽
  说实话,我可以说是减肥大军中的强将了。从节食、到运动、再到吃减肥药,我都没能够瘦下来,也许是因为经常减肥,所以身体已经有免疫力了吧。不过啊,后来我遇到了一个法宝,才彻底摆脱的“胖妞”的形象。

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  介绍一下我的基本情况吧,小女身高158cm,体重50kg,虚胖型。跟大多数女孩子一样,我也是个超级不爱运动的人,制定减肥计划的时候我第一个就把运动一项咔嚓掉了。我第一次采取的是节食减肥,从网上收集一些减肥餐,然后开始照着弄:早上就吃一根香蕉或者一个苹果,中午喝碗白粥,晚上再吃根香蕉或一个苹果。这样折磨了自己3天,我已经受不了了,肚子饿得那叫一个难受啊!浑身没精打采晕乎乎的,四肢无力,对什么都提不起兴趣,都说减肥贵在坚持,我怕我还没瘦下来就已经魂飞西天了……
  于是果断的放弃,直奔香喷喷的鸡腿大快朵颐去了。结果,原本瘦下来的2斤又给吃回去了,而且节食后胃口反而变更大,体重也开始呈直线上升。零饥饿减肥!不用节食的健康减肥好东东!>>>
  第一套方案宣布失败。于是把心一狠,咬咬牙把运动减肥又重新提上日程,因为毕竟运动还是对身体有益的,想着即使瘦不下来也可以当是锻炼身体呢。于是学着网上介绍的穿塑料衣服跑步来减体重。但是坚持了几周也没见体重有下降,反倒是原本松松的肉肉变结实了,看起来更壮了!都说肌肉是最难减的,欲哭无泪啊!运动也宣告失败了。达人推荐懒MM的快速健康减肥法宝>>>

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  于是我把期盼的目光转向了减肥产品上,看到电视广告上吹得很响亮的减肥茶,想想应该是有效果的吧,于是狠狠心买了一盒回来。谁知道,一喝就拉一喝就拉,拉的我快虚脱了,但是想着既然把吃的东西都拉出去了,那应该有效吧,于是忍着一连拉了一个星期。后来老妈看我样子不对,脸色苍白,浑身冒冷汗,就带我去医院才知道我减肥的事,把我从头到脚臭骂了一顿。
  然而医生的话更让我想撞墙,他说这种“泻药”式减肥,“减”掉的只是身体内的水分而已,却不是真正该减的多余脂肪。那我这一个星期来的折磨岂不是又白费了!专家推荐:纯绿色天然的减肥产品>>>

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